一年四季都是排毒的最佳季節。

 

所以在夏天沒有瘦下來的朋友,可以趁現在好好洗洗腸道。

 

清理體內垃圾,告別贅肉。

 

 

檸檬薑茶中的生薑能刺激胃黏膜,促進血液迴圈;

 

對於手腳冰涼的女性來說還能暖身。

 

所以這道飲品也是這個季節的女性用的最多,效果最好的。

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堅持喝一周瘦3-5斤不成問題,要控制下飯量哦。

 

 

準備食材:

1,檸檬一個,薑一塊,蜂蜜適量。

 

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2,將檸檬去皮去籽,切成小塊。

 

 

3,生薑去皮切成細絲。

 

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4,一層檸檬薑絲,一層蜂蜜。

 

依次放入到一個乾淨無油的玻璃瓶中。

 

 

5,蓋緊瓶蓋,放入冰箱保存,三天后即可飲用。

 

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6,取一勺檸檬薑絲及析出的汁液,置於杯底,沖入溫水即可。

 

許多MM每天堅持喝點,不但瘦下來了。

 

連一向粗糙的皮膚都變嫩了。

 

氣色也好了,愛美女性最愛。

 

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